Профессия делать зубы

Онемение рук и пальцев – это проявление негативных факторов, влияющих на кровообращение и нервные окончания верхних конечностей. К ним можно отнести пережатие кровеносных сосудов, защемление нерва шейного отдела позвоночника, механическое повреждение, сильная вибрация в профессия делать зубы совокупности с длительной тяжелой работой. Однако покалывания и онемения рук изредка могут появляться без серьезных причин, не связанных с хроническими болезнями, например, во время сна, в процессе работы за компьютером, во время вождения автомобиля, у женщин в период или после беременности – все подобные случаи парестезии (онемения) можно вылечить в домашних условиях и избежать повторного появления применяя доступные профилакти-ческие методы.

Хотя бы однажды в своей жизни человек сталкивался с тем, что у него немеет рука, пальцы рук или обе ладони. Онемение рук застаёт человека врасплох независимо от его возраста. При этом оно имеет разный характер: на руке может покалывать только пальцы, а может онемевать вся ладонь. Это может происходить только ночью, или же покалывать может одна рука или обе одновременно.

Онемение является безвредным и безопасным заболеванием, если человек долго занимал одно положение (например, опираясь на руки), носил слишком тугие часы и браслеты или же неподходящие по размеру кольца. Такое происходит редко и обычно люди понимают причину этого. Устранив её, они лишаются таких неприятных симптомов.

Но что, если причины онемевшей руки вы не находите? Покалывание или терпкость рук не проходит продолжительное время? К чему может привести такое состояние? Сначала нужно разобраться каковы есть причины, почему происходит такое явление.

Факторы влияющие на причину заболевания

Самой болезни "онемения рук" не существует. Поэтому это признак какого-то другого заболевания, которое подаёт сигнал в левую или правую руку. Хотя лишь одна причина может свидетельствовать не о болезни – это плохой образ жизни:

  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • наркотики;
  • менее 5 часов сна в течении длительного времени;
  • неправильное питание (фаст-фуды, жирная, жареная еда, газировки).

Все эти факты могут влиять на покалывание в руке. Поэтому следует отказаться от этих привычек, привести жизнь в порядок и всё наладится. Если же симптомы не проходят необходимо обратиться к специалисту.

Другие причины онемения рук могут указывать на такие заболевания, как:

  • остеохондроз;
  • мигрень;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • сахарный диабет;
  • грыжи позвоночника;
  • рассеянный склероз;
  • атеросклерозе верхних конечностей: болезнь Рейно, ишемия, инсульт, гипертония;
  • опухоль головного мозга.

Почему немеют пальцы рук? От неправильного образа жизни

Обычно люди, которые жалуются на то, что у них немеют конечности, описывают это по-разному:

  • менее чувствительная кожа в месте онемения рук;
  • чувство покалывания, которое вызывает дискомфорт;
  • «мурашки» под кожей;
  • иногда неподвижность рук.

Те, люди, которые курят, влияют разрушительно на стенки сосудов, поэтому затрудняется проход для крови. В результате кровь медленнее продвигается к конечностям, что вызывает покалывания пальца или ладони. Эту причину легко победить, если бросить такую вредную привычку. Почему это важно? При таком длительном нарушении кровотока, образуются серьёзные заболевания, которые в результате могут привести к гангрене и ампутации руки.

На периферические нервы конечностей влияет злоупотребление алкоголем. Начинается всё лёгким покалыванием, а постепенно такие люди теряют способность контролировать свои движения и даже со временем не могут удерживать в руках даже не тяжёлые вещи.

Неправильная пища, которая приводит к ожирению, также может быть причиной онемевшей правой рукой или левой. Потому что неправильно функционируя обмен веществ в организме человека влияет на кровоток. Как мы уже говорили кровотоку очень важно достать до самых кончиков пальцев и на руках и на ногах. Поэтому таким людям срочно необходим правильный рацион. Если человеку очень сложно самостоятельно определиться с выбором продуктов питания и режимом приёма пищи, тогда следует обратиться к профессиональному диетологу. И, естественно, без дополнительного движения, физических нагрузок не обойтись, ведь именно комплекс правильной пищи и упражнений поможет побороть лишний вес, который влияет на то, что немеют руки или ноги.

Как лечиться, если нет возможности соблюдать здоровый образ жизни

Стоит отметить, если человек длительное время не следил за своей жизнью и такие вредные привычки уже начали действовать разрушительно, тогда не обойтись без медикаментозного лечения. В таком случае именно врач назначает витаминные комплексы, иммунопротекторы, препараты, укрепляющие стенки сосудов, комплексы микроэлементов.

Сложные заболевания - следствие онемения рук

А что если дело обстоит со сложными заболеваниями? Почему они влияют именно на состояние рук? И как с этим бороться?

Такое заболевание, как остеохондроз является одной из первых причин онемения рук, хотя причина болезни связана с позвоночником. Такие продолжительные симптомы не должны оставаться без внимания, поэтому следует срочно показаться врачу.

Когда человек страдает вегето-сосудистой дистонией – это уже повод обратиться к специалисту. А если головные боли или головокружения сопровождаются покалыванием в руках, немедленно необходимо вызывать неотложную медицинскую скорую помощь. Ведь всё это может свидетельствовать о заболевании мозга, центральной или периферической нервной системы, а также может привести к инсульту.

Сахарный диабет - ещё одна из причин, почему немеет левая или правая рука. Все мы знаем, что само заболевание очень серьёзное и тут необходимо комплексное лечение, правильное питание или наблюдение в стационаре. А когда при этом немеют руки - это срочный сигнал поставить в известность своего лечащего врача.

Точно также и любое другое заболевание не всегда даёт знать о себе с первых же минут. Поэтому прислушивайтесь к своему телу. Даже лёгкое покалывание или терпкость рук уже может свидетельствовать о существовании болезни.

Туннельный синдром - профессиональная причина онемения рук

Люди, у которых профессия связана с работой руками, очень часто жалуются на проблему, когда терпнут или покалывают обе руки. Это вызвано продолжительной работой в неудобной позе, длительной нагрузкой на конечности рук и очень частое перебирание пальцами. Например: кассиры, ювелиры, музыканты, кузнецы, водители или офисные работники сталкиваются с этой неприятностью. Такой синдром происходит в результате того, что сдавливается средина нервов между сухожилиями запястий и костью. Чаще всего такой синдром прогрессирует у беременных и женщин в период менопаузы, а также у тех, кто работает пальцами рук без опоры на локти.

Постепенно туннельный синдром может менять характер ощущений. Он сопровождается мышечной болью в руках, которая сковывает движения, онемением от плеча до кончиков пальцев рук, а иногда и переходить в боль, которая не проходит.

Если у вас именно профессиональная боль, то вы сможете её отличить от других болезней. Она отличается:

  • болью именно в ладонях;
  • покалыванием 4 пальцев, кроме большого;
  • рука начинает неметь именно к концу рабочего дня;
  • сильная усталость в руках, которая мешает каллиграфическому почерку или мелкой работе;
  • усталость и покалывание быстро снимаются массажем, тёплой ванной или простым отдыхом, в котором руки не будут задействованы.

И самое большое отличие профессионального синдрома онемения рук в том, что он не поражает никакие органы!

Профилактика туннельного синдрома

  • Для того, чтобы избежать продолжительного покалывания в пальцах рук или боли, необходимо раз в час рабочего дня, делать некоторые гимнастические упражнения. Например, загибайте и разгибайте пальцы, помассируйте каждый палец в отдельность также ладонь и кисти рук, потом поворачивайте кистью руки в одну и другую стороны.
  • Ещё один способ – это поместить руку до локтей на опору стола.
  • Следите за тем, чтобы в помещении не было сквозняков или слишком большой влажности, ведь это лишь усугубит состояние немеющих рук.
Лечение немеющей руки

Основные способы лечения при онемении рук

Имеются самые обычные и распространённые лечения онемевших рук. К ним относятся:

  • физиотерапия;
  • магнитно-вакуумная акупунктура;
  • иглорефлексотерапия;
  • массажи;
  • фонофорез.

Естественно, чтобы получить такую необходимую медицинскую помощь, ибо избежать разного рода заболеваний, необходимо, при любом длительном онемении рук обратиться к врачу.

Покалывания во время сна могут быть вызваны слишком высокой или слишком низкой подушкой, т.е. неудобным расположением шейных мышц в период отдыха, во избежание чего следует поэкспериментировать с её высотой или вовсе сменить постельную принадлежность на новую. Также кровеносные сосуды «постра-дают», если ночью на руки взгромоздиться домашний питомец или нечаянно «отлежит» рядом спящий любящий супруг. Стоит помнить, что долго не проходящее пощипывание может свидетельствовать о наличие тромба в артериях, в таком случае следует также обратиться к доктору.

Долгая неподвижная сосредоточенная работа перед монитором провоцирует парестезию независимо от возраста человека. Профилактикой неприятности служат зарядка, прогулка по коридору, разминка пальчиков. Польза от таких движений будет не только рукам, но и всему организму.

Беременным. Онемение и отечность конечностей в период беременности ощущают 20% женщин, что связано с измененным обменом веществ в организме, и это явление проходит сразу после родов. Как правило, врачи советуют употреблять в пищу продукты содержащие железо, такие как печень, темное мясо и др.

Почему немеют пальцы руки и что делать. Лечение немеющей руки

Лечение онемения пальцев рук народными средствами

Как народное средство против «бегающих мурашек» широко используются продукты питания, обогащенные железом и витамином В: пшеница, фасоль, петрушка, мед, сельдерей, рыба, сыр, молоко, яйца и др. Гимнастика во время пассивной деятельности или расслабление во время тяжелой ручной работы, контрастный душ, массаж, отказ от курения и употребления алкоголя – все это также окажет необходимую профилактику неприятного симптома.

Рецепты

    • В случае онемения отдельных пальцев конечностей следует приготовить кашу из тыквы и теплой нанести на фалангу, а лучше на всю руку, укутать теплой тканью, держать до улучшения кровотока. При необходимости процедуру повторить.
  •    

     +14 

  • Если онемению подвергается правая рука, а у большинства правшей она берет на себя больше нагрузки, то и лечение будет состоять в смене компьютерной мыши, регулировка высоты стула и рабочей позы офисного работника. Людям физического труда нужно соблюдать нормы поднятия тяжестей на рабочем месте.

   

 +12 

  • Если постоянно немеет только левая рука, то проблема может заключаться в защемлении нерва, для установления точного диагноза придется посетить специалиста. Предупреждением остеохондроза позвоночника (вызывает парестезию) являются занятия плаванием, постоянное сохранение правильной осанки.

   

 +7 

  • загрузка...


Источник: http://medic.ymka.ru/narodnaja-medicina-ruki-nemejut-nemejut-palcy-ruk_01.php


Закрыть ... [X]

Профессия Палеонтолог: особенности, карьера, где Ногинск. студия красоты

Профессия делать зубы Профессия делать зубы Профессия делать зубы Профессия делать зубы Профессия делать зубы Профессия делать зубы Профессия делать зубы